| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 2500 г | |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 1300 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Фтор, F | 0.3 мкг | 4000 мкг | 1333333 г |
Энергетическая ценность Асем- Ай составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».