| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 8 г | |
| Витамин К, филлохинон | 2100 мкг | 120 мкг | 1750% | 6 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 1000 мкг | 150 мкг | 666.7% | 15 г |
Энергетическая ценность Витамины Д и К и иодин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».