| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.7% | 938 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 3.6% | 709 г |
| Углеводы | 72.8 г | 219 г | 33.2% | 8.4% | 301 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 8.5% | 299 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.91 мг | 1.5 мг | 60.7% | 15.4% | 165 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.24 мг | 1.8 мг | 68.9% | 17.4% | 145 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.14 мг | 5 мг | 102.8% | 26% | 97 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.26 мг | 2 мг | 63% | 15.9% | 159 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 6.3% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 500 мг | 1000 мг | 50% | 12.7% | 200 г |
| Натрий, Na | 196 мг | 1300 мг | 15.1% | 3.8% | 663 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.3 мг | 18 мг | 46.1% | 11.7% | 217 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Lion утренний завтрак со вкусом шоколада и карамели составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».