| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 11538 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 9000 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 25000 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 28571 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.01 мкг | 400 мкг | 4000000 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.055 мкг | 3 мкг | 1.8% | 5455 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 16071 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.32 мг | 15 мг | 2.1% | 4688 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.007 мкг | 50 мкг | 714286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.11 мг | 20 мг | 0.6% | 18182 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 25000 г | |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 20000 г | |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% | 16000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.17 мг | 18 мг | 0.9% | 10588 г | |
| Марганец, Mn | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 1818 г | |
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.25 мг | 12 мг | 2.1% | 4800 г |
Энергетическая ценность Цветочная пыльца составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».