| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 7.4% | 3800 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 5.1% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 28.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.03 мг | 5 мг | 20.6% | 58.9% | 485 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 31.7% | 900 г |
| Витамин К, филлохинон | 80 мкг | 120 мкг | 66.7% | 190.6% | 150 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 267 мг | 2500 мг | 10.7% | 30.6% | 936 г |
| Кальций, Ca | 67 мг | 1000 мг | 6.7% | 19.1% | 1493 г |
| Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% | 6.3% | 4643 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 25.4% | 1125 г |
Энергетическая ценность Восхитительное трио, зеленые побеги ячменя и пшеницы с люцерной составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».