Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты из печенья и арахисовой пасты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты из печенья и арахисовой пасты

Печенье Мария с Отрубями [Yarych] 20 г
Арахисовая Паста с Солью и Кранчами [Премия] 30 г
Творог Мягкий 4-6.5% [Ласковое Лето] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты из печенья и арахисовой пасты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 333.1 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 506 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 5.5% 551 г
Жиры 18.3 г 56 г 32.7% 9.8% 306 г
Углеводы 23.3 г 219 г 10.6% 3.2% 940 г
Вода 44.6 г 2273 г 2% 0.6% 5096 г

Энергетическая ценность Конфеты из печенья и арахисовой пасты составляет 333,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».