| калий хлористый | 1580 порция |
| Соль поваренная пищевая | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 122.6 г | 2273 г | 5.4% | 1854 г | |
| Зола | 38.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 31505.5 мг | 2500 мг | 1260.2% | 8 г | |
| Кальций, Ca | 142.64 мг | 1000 мг | 14.3% | 701 г | |
| Магний, Mg | 8.53 мг | 400 мг | 2.1% | 4689 г | |
| Натрий, Na | 15003.88 мг | 1300 мг | 1154.1% | 9 г | |
| Сера, S | 69.77 мг | 1000 мг | 7% | 1433 г | |
| Фосфор, P | 29.1 мг | 800 мг | 3.6% | 2749 г | |
| Хлор, Cl | 51649.15 мг | 2300 мг | 2245.6% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.124 мг | 18 мг | 6.2% | 1601 г | |
| Кобальт, Co | 5.814 мкг | 10 мкг | 58.1% | 172 г | |
| Марганец, Mn | 0.0969 мг | 2 мг | 4.8% | 2064 г | |
| Медь, Cu | 105.04 мкг | 1000 мкг | 10.5% | 952 г | |
| Молибден, Mo | 42.636 мкг | 70 мкг | 60.9% | 164 г | |
| Селен, Se | 0.039 мкг | 55 мкг | 0.1% | 141026 г | |
| Фтор, F | 0.78 мкг | 4000 мкг | 512821 г | ||
| Цинк, Zn | 0.2326 мг | 12 мг | 1.9% | 5159 г |
Энергетическая ценность Солевая смесь 1:2 (Na, K) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».