| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 19000 г | |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 56000 г | |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 9000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 45000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.16 мг | 20 мг | 0.8% | 12500 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.6 мг | 2500 мг | 2% | 5040 г | |
| Кальций, Ca | 9.9 мг | 1000 мг | 1% | 10101 г | |
| Магний, Mg | 8.8 мг | 400 мг | 2.2% | 4545 г | |
| Натрий, Na | 1.64 мг | 1300 мг | 0.1% | 79268 г | |
| Фосфор, P | 16.5 мг | 800 мг | 2.1% | 4848 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.64 мг | 18 мг | 9.1% | 1098 г |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 0,002 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».