Мой здоровый рацион

Калорийность Kinder chocolate. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kinder chocolate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.5 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2389 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 2% 6909 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 11.2% 1273 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 4.4% 3269 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 3.5% 4000 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 0.3% 45000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 1% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.125 мг 20 мг 0.6% 0.9% 16000 г
Ниацин 0.05 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 24.13 мг 2500 мг 1% 1.4% 10361 г
Кальций, Ca 2.25 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 44444 г
Магний, Mg 7.75 мг 400 мг 1.9% 2.7% 5161 г
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Фосфор, P 10.3 мг 800 мг 1.3% 1.8% 7767 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.425 мг 18 мг 2.4% 3.4% 4235 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.375 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.363 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Kinder chocolate составляет 70,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».