Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с грудинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с грудинкой

Грудинка Велком Домашняя копчено-вареная 450г 20 г
Хлеб Батон Щелковский 380г 1шт-25 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с грудинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266.5 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 632 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 5.8% 650 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 7.7% 491 г
Углеводы 29.3 г 219 г 13.4% 5% 747 г

Энергетическая ценность Бутерброд с грудинкой составляет 266,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».