| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.8% | 7600 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 4.2% | 3294 г |
| Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 8.3% | 1659 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.3% | 56250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 1.5% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 2.9% | 4737 г |
| Витамин В4, холин | 5.28 мг | 500 мг | 1.1% | 1.5% | 9470 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.206 мг | 5 мг | 4.1% | 5.7% | 2427 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.199 мг | 2 мг | 10% | 13.9% | 1005 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.8 мкг | 400 мкг | 2.7% | 3.8% | 3704 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.7 мг | 90 мг | 5.2% | 7.2% | 1915 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.065 мг | 15 мг | 0.4% | 0.6% | 23077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205.44 мг | 2500 мг | 8.2% | 11.4% | 1217 г |
| Кальций, Ca | 10.32 мг | 1000 мг | 1% | 1.4% | 9690 г |
| Магний, Mg | 17.4 мг | 400 мг | 4.4% | 6.1% | 2299 г |
| Натрий, Na | 3.9 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.4% | 33333 г |
| Фосфор, P | 21 мг | 800 мг | 2.6% | 3.6% | 3810 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.254 мг | 18 мг | 1.4% | 1.9% | 7087 г |
| Марганец, Mn | 0.144 мг | 2 мг | 7.2% | 10% | 1389 г |
| Медь, Cu | 0.04 мкг | 1000 мкг | 2500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0816 мг | 12 мг | 0.7% | 1% | 14706 г |
Энергетическая ценность Банан сушенный в шоколаде составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».