| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 205 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 6% | 821 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.3% | 3800 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 33.1% | 147 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.1% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 9.8% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 455.8 мг | 1300 мг | 35.1% | 17.1% | 285 г |
Энергетическая ценность Салат замороженный из маринованных водорослей вакаме "Мистер Чу" составляет 205 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».