| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 76 г | 76 г | 100% | 28.2% | 100 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.7% | 3776 г |
| Пищевые волокна | 9.8 г | 20 г | 49% | 13.8% | 204 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1900 мкг | 900 мкг | 211.1% | 59.6% | 47 г |
| Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 37.7% | 75 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.4 мг | 1.8 мг | 133.3% | 37.7% | 75 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 56.5% | 50 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 24.5% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 96 мг | 90 мг | 106.7% | 30.1% | 94 г |
| Витамин D, кальциферол | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 16.9% | 167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17 мг | 15 мг | 113.3% | 32% | 88 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 920 мг | 1000 мг | 92% | 26% | 109 г |
| Магний, Mg | 348 мг | 400 мг | 87% | 24.6% | 115 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 4.4% | 650 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 16.8 мг | 18 мг | 93.3% | 26.4% | 107 г |
| Марганец, Mn | 2.4 мг | 2 мг | 120% | 33.9% | 83 г |
| Медь, Cu | 1.2 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 28.2% | 100 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность FitShake Швейцарский шоколадный мусс составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».