| Желатин пищевой | 10 г |
| Сок апельсиновый | 140 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Вода | 85 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.2 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3051 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 9.8% | 1854 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 7.6% | 2407 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Вода | 85.8 г | 2273 г | 3.8% | 6.9% | 2649 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.7 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.9% | 19149 г |
| бета Каротин | 0.029 мг | 5 мг | 0.6% | 1.1% | 17241 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 2.9% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.53 мг | 90 мг | 26.1% | 47.3% | 382 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.118 мг | 15 мг | 0.8% | 1.4% | 12712 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7847 мг | 20 мг | 3.9% | 7.1% | 2549 г |
| Ниацин | 0.118 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 105.37 мг | 2500 мг | 4.2% | 7.6% | 2373 г |
| Кальций, Ca | 41.64 мг | 1000 мг | 4.2% | 7.6% | 2402 г |
| Магний, Mg | 10.19 мг | 400 мг | 2.5% | 4.5% | 3925 г |
| Натрий, Na | 6.68 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.9% | 19461 г |
| Сера, S | 0.36 мг | 1000 мг | 277778 г | ||
| Фосфор, P | 20.3 мг | 800 мг | 2.5% | 4.5% | 3941 г |
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.265 мг | 18 мг | 1.5% | 2.7% | 6792 г |
| Марганец, Mn | 0.0048 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 41667 г |
| Медь, Cu | 66.18 мкг | 1000 мкг | 6.6% | 12% | 1511 г |
| Молибден, Mo | 0.571 мкг | 70 мкг | 0.8% | 1.4% | 12259 г |
| Фтор, F | 35.71 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.6% | 11201 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.147 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.302 г | ~ | |||
| Валин | 0.081 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.05 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.052 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.111 г | ~ | |||
| Лизин | 0.172 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.071 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.084 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.291 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.188 г | ~ | |||
| Глицин | 0.85 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.403 г | ~ | |||
| Пролин | 0.615 г | ~ | |||
| Серин | 0.112 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе апельсиновое составляет 55,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».