Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8.3 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20289 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 16.9% | 7000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 225 мкг | 900 мкг | 25% | 301.2% | 400 г |
Витамин D, кальциферол | 0.45 мкг | 10 мкг | 4.5% | 54.2% | 2222 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.13 г | от 0.9 до 3.7 г | 14.4% | 173.5% |
Энергетическая ценность Рыбий Жир. Без добавок составляет 8,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».