Мой здоровый рацион

Калорийность Vistenos kumpis su spinatai. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Vistenos kumpis su spinatai".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 153 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1101 г
Белки 20.5 г 76 г 27% 17.6% 371 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 7.1% 918 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.2% 5341 г

Энергетическая ценность Vistenos kumpis su spinatai составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».