Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 14 мкг | 900 мкг | 1.6% | 6429 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1500 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1800 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.14 мг | 5 мг | 2.8% | 3571 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 4000 г | |
Витамин В9, фолаты | 16.2 мкг | 400 мкг | 4.1% | 2469 г | |
Витамин Н, биотин | 44 мкг | 50 мкг | 88% | 114 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.78 мг | 20 мг | 3.9% | 2564 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 20000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 24 мкг | 150 мкг | 16% | 625 г | |
Медь, Cu | 600 мкг | 1000 мкг | 60% | 167 г | |
Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Unitabs составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».