Мой здоровый рацион

Калорийность гавайская смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "гавайская смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1347 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 3.9% 2054 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 1.7% 4667 г
Углеводы 24.8 г 219 г 11.3% 9% 883 г
Витамины
бета Каротин 0.4 мг 5 мг 8% 6.4% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 41.3 мг 90 мг 45.9% 36.7% 218 г

Энергетическая ценность гавайская смесь составляет 125 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».