Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли Шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 454 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 371 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 2.6% 864 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 6.7% 329 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 6.3% 348 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.21 мг 1.5 мг 14% 3.1% 714 г
Макроэлементы
Магний, Mg 86.2 мг 400 мг 21.6% 4.8% 464 г
Натрий, Na 58 мг 1300 мг 4.5% 1% 2241 г
Фосфор, P 264 мг 800 мг 33% 7.3% 303 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.7 мг 18 мг 20.6% 4.5% 486 г
Цинк, Zn 2.1 мг 12 мг 17.5% 3.9% 571 г

Энергетическая ценность Мюсли Шоколад составляет 454 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».