Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны отварные Барилла Penne Rigate. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны отварные Барилла Penne Rigate

Вода 1178 г
масло сливочное вкуснотеево 82,5% 23 г
Макароны Барилла Penne Rigate 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные Барилла Penne Rigate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83.2 ккал 1684 ккал 4.9% 5.9% 2024 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 4.4% 2714 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 3.6% 3294 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 7.6% 1576 г
Вода 81.6 г 2273 г 3.6% 4.3% 2786 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.53 мг 1000 мг 0.4% 0.5% 28329 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.2% 51282 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 183099 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 128205 г
Хлор, Cl 1.1 мг 2300 мг 209091 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.256 мкг 70 мкг 1.8% 2.2% 5573 г
Фтор, F 78.48 мкг 4000 мкг 2% 2.4% 5097 г

Энергетическая ценность Макароны отварные Барилла Penne Rigate составляет 83,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».