| Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой [ВкусВилл] | 25 г |
| Сыр Плавленый Виола [Valio] | 15 г |
| Икра Царская Имитированная Лососевая [Европром] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.3 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 812 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.4% | 1086 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 7.1% | 675 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 5.7% | 842 г |
| Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3872 г |
Энергетическая ценность Лаваш с икрой составляет 207,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».