| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3% | 927 г |
| Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 6.3% | 438 г |
| Углеводы | 54.7 г | 219 г | 25% | 6.8% | 400 г |
Энергетическая ценность Рулет с маком составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».