Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд треугольный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд треугольный

Багет "Дачный" кобринский 20 г
Колбаса вареная Мортаделла 10 г
Сыр Брест-Литовский сливочный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд треугольный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287.9 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 5.3% 650 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 8.8% 394 г
Углеводы 28.8 г 219 г 13.2% 4.6% 760 г
Вода 45.3 г 2273 г 2% 0.7% 5018 г

Энергетическая ценность Бутерброд треугольный составляет 287,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».