| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 3.9% | 608 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.2% | 560 г |
| Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 2.1% | 1141 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.3% | 714 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 410 мкг | 900 мкг | 45.6% | 10.7% | 220 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.4% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 5.2% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.26 мг | 2 мг | 13% | 3.1% | 769 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 6.3% | 375 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 15.7% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.5 мкг | 10 мкг | 45% | 10.6% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 530 мг | 1000 мг | 53% | 12.5% | 189 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 13.1% | 180 г |
| Йод, I | 55 мкг | 150 мкг | 36.7% | 8.6% | 273 г |
| Цинк, Zn | 4.4 мг | 12 мг | 36.7% | 8.6% | 273 г |
Энергетическая ценность Каша нестле рисовая с плодами рожкового дерева составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».