Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 378.7 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 445 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.1% | 2452 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 4.1% | 651 г |
Углеводы | 75.1 г | 219 г | 34.3% | 9.1% | 292 г |
Энергетическая ценность батонч зернов с курагой составляет 378,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».