Мой здоровый рацион

Калорийность Масло Рыжиковое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло Рыжиковое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 899 ккал 1684 ккал 53.4% 5.9% 187 г
Жиры 99.9 г 56 г 178.4% 19.8% 56 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 37 г от 0.9 до 3.7 г 1000% 111.2%
Омега-6 жирные кислоты 22 г от 4.7 до 16.8 г 131% 14.6%
Насыщенные жирные кислоты 9 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1 г min 16.8 г 6% 0.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты 90 г от 11.2 до 20.6 г 436.9% 48.6%

Энергетическая ценность Масло Рыжиковое составляет 899 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».