| Кофе [Moccona] | 10 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода водопроводная, городская | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.8 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 8957 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4.3% | 12667 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 10.1% | 5341 г |
| Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 22.3% | 2388 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.04 мг | 2500 мг | 240385 г | ||
| Кальций, Ca | 2.89 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.6% | 34602 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 43011 г |
| Натрий, Na | 2.81 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 46263 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 163636 г |
| Медь, Cu | 8.33 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 4.3% | 12005 г |
| Фтор, F | 75.09 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 10.1% | 5327 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе(полурастворимый) составляет 18,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».