| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 5.3% | 447 г |
| Жиры | 30.2 г | 56 г | 53.9% | 12.9% | 185 г |
| Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 2.1% | 1159 г |
Энергетическая ценность буженина с запеченным картофелем составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».