| Морковь, желтая (Пассерование) | 120 г |
| Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне | 1000 г |
| Лук репчатый (Пассерование) | 120 г |
| Соус томатный | 100 г |
| Масло подсолнечное | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.5 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1024 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 19.5% | 311 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 6.1% | 1000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.7% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.2% | 5000 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3031 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 55.9 мкг | 900 мкг | 6.2% | 3.8% | 1610 г |
| бета Каротин | 0.097 мг | 5 мг | 1.9% | 1.2% | 5155 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1.6% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.182 мг | 1.8 мг | 10.1% | 6.1% | 989 г |
| Витамин В4, холин | 81.12 мг | 500 мг | 16.2% | 9.8% | 616 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.402 мг | 5 мг | 8% | 4.9% | 1244 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 2.4% | 2597 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.749 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.9% | 6958 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.807 мкг | 3 мкг | 26.9% | 16.4% | 372 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.89 мг | 90 мг | 3.2% | 1.9% | 3114 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.711 мг | 15 мг | 11.4% | 6.9% | 877 г |
| Витамин Н, биотин | 0.096 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 52083 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8423 мг | 20 мг | 14.2% | 8.6% | 704 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.41 мг | 2500 мг | 8.8% | 5.3% | 1134 г |
| Кальций, Ca | 21.86 мг | 1000 мг | 2.2% | 1.3% | 4575 г |
| Кремний, Si | 0.008 мг | 30 мг | 375000 г | ||
| Магний, Mg | 9.73 мг | 400 мг | 2.4% | 1.5% | 4111 г |
| Натрий, Na | 52.26 мг | 1300 мг | 4% | 2.4% | 2488 г |
| Сера, S | 242.82 мг | 1000 мг | 24.3% | 14.8% | 412 г |
| Фосфор, P | 164.4 мг | 800 мг | 20.6% | 12.5% | 487 г |
| Хлор, Cl | 8.62 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.2% | 26682 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 39 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 9.84 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.841 мг | 18 мг | 15.8% | 9.6% | 634 г |
| Йод, I | 0.89 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.4% | 16854 г |
| Кобальт, Co | 0.683 мкг | 10 мкг | 6.8% | 4.1% | 1464 г |
| Марганец, Mn | 0.1005 мг | 2 мг | 5% | 3% | 1990 г |
| Медь, Cu | 141.18 мкг | 1000 мкг | 14.1% | 8.6% | 708 г |
| Молибден, Mo | 1.978 мкг | 70 мкг | 2.8% | 1.7% | 3539 г |
| Селен, Se | 31.901 мкг | 55 мкг | 58% | 35.3% | 172 г |
| Фтор, F | 8.43 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 47450 г |
| Хром, Cr | 0.49 мкг | 50 мкг | 1% | 0.6% | 10204 г |
| Цинк, Zn | 3.5522 мг | 12 мг | 29.6% | 18% | 338 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 287 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Куриные желудки тушенные составляет 164,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».