| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3% | 760 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 11.3% | 200 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 3.6% | 626 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 254 мкг | 900 мкг | 28.2% | 6.4% | 354 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.06 мг | 1.8 мг | 58.9% | 13.4% | 170 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 8.2% | 278 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 9.8% | 231 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1221 мг | 2500 мг | 48.8% | 11.1% | 205 г |
| Кальций, Ca | 440 мг | 1000 мг | 44% | 10% | 227 г |
| Магний, Mg | 71 мг | 400 мг | 17.8% | 4% | 563 г |
| Фосфор, P | 510 мг | 800 мг | 63.8% | 14.5% | 157 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 164 мкг | 150 мкг | 109.3% | 24.8% | 91 г |
| Молибден, Mo | 20 мкг | 70 мкг | 28.6% | 6.5% | 350 г |
Энергетическая ценность Suris norvegiskas составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».