Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 5% | 724 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.5% | 800 г |
Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 8.1% | 450 г |
Энергетическая ценность Хлеб многозерновой Спеккл (Пеко) составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».