| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.3 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 7.5% | 390 г |
| Жиры | 24.6 г | 56 г | 43.9% | 12.8% | 228 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 1.1% | 2576 г |
Энергетическая ценность Яйца скрэмбл с томатами и перцем составляет 343,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».