| Протеин Шоколад [Bombbar] | 1 г |
| Вода | 50 г |
| Молоко Обезжиренное 0,5% [Белоречье] | 50 г |
| Клетчатка | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.8 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1834 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 22.8% | 478 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.5% | 3111 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 1.7% | 6257 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 19.6% | 556 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 3.4% | 3197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.61 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 62112 г |
| Магний, Mg | 0.36 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
| Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
| Сера, S | 0.36 мг | 1000 мг | 277778 г | ||
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
| Молибден, Mo | 0.571 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.9% | 12259 г |
| Фтор, F | 35.71 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1% | 11201 г |
Энергетическая ценность Блин составляет 91,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».