Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс Изюминка Печем дома (готовый). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс Изюминка Печем дома (готовый)

Кекс Изюминка [Печем Дома] 400 г
Маргарин [Пышка] 100 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс Изюминка Печем дома (готовый)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302.9 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 556 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 2% 1652 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 6.8% 483 г
Углеводы 45.1 г 219 г 20.6% 6.8% 486 г
Вода 38.7 г 2273 г 1.7% 0.6% 5873 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.29 мг 1000 мг 0.1% 77519 г
Магний, Mg 0.29 мг 400 мг 0.1% 137931 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Сера, S 0.29 мг 1000 мг 344828 г
Хлор, Cl 0.4 мг 2300 мг 575000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.17 мкг 1000 мкг 588235 г
Молибден, Mo 0.457 мкг 70 мкг 0.7% 0.2% 15317 г
Фтор, F 28.57 мкг 4000 мкг 0.7% 0.2% 14001 г

Энергетическая ценность Кекс Изюминка Печем дома (готовый) составляет 302,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».