Мой здоровый рацион

Рецепт Готовка - куриные желудочки с овощами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Готовка - куриные желудочки с овощами

Желудок Куриный [Здоровая Ферма] 500 г
Овощная смесь 4 сезона Овощи по-деревенски [4 Сезона] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Готовка - куриные желудочки с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142.1 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1185 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 12.5% 563 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 5.8% 1217 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 3.7% 1888 г
Вода 70.2 г 2273 г 3.1% 2.2% 3238 г

Энергетическая ценность Готовка - куриные желудочки с овощами составляет 142,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».