Мой здоровый рацион

Калорийность Shrimp Stuffed Avocados. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Shrimp Stuffed Avocados".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 595 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 10.2% 345 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 11.3% 311 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.4% 2433 г

Энергетическая ценность Shrimp Stuffed Avocados составляет 283 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».