Мой здоровый рацион

Рецепт Соус сметана +майонез. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус сметана +майонез

Сметана 15% [Брест Литовск] 19 г
майонез 37% соус провансаль 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус сметана +майонез".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.1 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 0.7% 5429 г
Жиры 26.6 г 56 г 47.5% 18% 211 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.7% 5214 г
Вода 67.8 г 2273 г 3% 1.1% 3353 г

Энергетическая ценность Соус сметана +майонез составляет 264,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».