Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 10.3% | 633 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.8% | 1120 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 4.4% | 1460 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.7% | 10000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 1% | 6667 г |
Натрий, Na | 450 мг | 1300 мг | 34.6% | 22.6% | 289 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 4% | 1636 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 13 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность mortadella plant Khazan составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».