Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 10.4% | 3800 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 9.2% | 4380 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 20% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 17.6% | 2250 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 340 мг | 2500 мг | 13.6% | 54.4% | 735 г |
Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 16% | 2500 г |
Натрий, Na | 85 мг | 1300 мг | 6.5% | 26% | 1529 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 88.8% | 450 г |
Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 960% | 42 г |
Энергетическая ценность Сад жизни, сырая еда 1 совок 8 гр. составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».