Мой здоровый рацион

Калорийность Quinoa Breakfast Bowl. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Quinoa Breakfast Bowl".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 492 ккал 1684 ккал 29.2% 5.9% 342 г
Белки 37 г 76 г 48.7% 9.9% 205 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 9.1% 224 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 3.2% 644 г

Энергетическая ценность Quinoa Breakfast Bowl составляет 492 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».