| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 46% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 2% | 90000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19 мг | 2500 мг | 0.8% | 16% | 13158 г |
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 2% | 100000 г |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 10% | 18571 г |
| Фосфор, P | 26 мг | 800 мг | 3.3% | 66% | 3077 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 16% | 12000 г |
Энергетическая ценность Зелёный чай с лимоном составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».