Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 7.5 мг | 1000 мг | 0.8% | 13333 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 65 мкг | 150 мкг | 43.3% | 231 г | |
Селен, Se | 2.75 мкг | 55 мкг | 5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Йодо-селен составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».