| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы | 50000 г |
| Сахар-песок | 12300 г |
| Маргарин молочный столовый | 11000 г |
| Яйцо куриное | 10000 г |
| Ванилин | 30 г |
| Виноград сушеный (кишмиш) | 9500 г |
| Сахар-песок | 1000 г |
| дрожжи сухие | 1000 г |
| Вода | 30000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 278.3 ккал | 1684 ккал | 16.5% | 5.9% | 605 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.7% | 1333 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 5.6% | 644 г |
| Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 7.3% | 495 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.8% | 952 г |
| Вода | 38 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5982 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 56.5 мкг | 900 мкг | 6.3% | 2.3% | 1593 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 2% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 1.2% | 3051 г |
| Витамин В4, холин | 20.37 мг | 500 мг | 4.1% | 1.5% | 2455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.104 мг | 5 мг | 2.1% | 0.8% | 4808 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.561 мкг | 400 мкг | 0.1% | 71301 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.042 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.176 мкг | 10 мкг | 1.8% | 0.6% | 5682 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.714 мг | 15 мг | 18.1% | 6.5% | 553 г |
| Витамин Н, биотин | 1.618 мкг | 50 мкг | 3.2% | 1.1% | 3090 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5044 мг | 20 мг | 7.5% | 2.7% | 1329 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.45 мг | 2500 мг | 5% | 1.8% | 2009 г |
| Кальций, Ca | 20.07 мг | 1000 мг | 2% | 0.7% | 4983 г |
| Магний, Mg | 10.89 мг | 400 мг | 2.7% | 1% | 3673 г |
| Натрий, Na | 36.23 мг | 1300 мг | 2.8% | 1% | 3588 г |
| Сера, S | 14.34 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 6974 г |
| Фосфор, P | 60.3 мг | 800 мг | 7.5% | 2.7% | 1327 г |
| Хлор, Cl | 12.83 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 17927 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.941 мг | 18 мг | 5.2% | 1.9% | 1913 г |
| Йод, I | 1.6 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.4% | 9375 г |
| Кобальт, Co | 0.801 мкг | 10 мкг | 8% | 2.9% | 1248 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 74074 г | |
| Медь, Cu | 6.79 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14728 г |
| Молибден, Mo | 0.481 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.3% | 14553 г |
| Селен, Se | 2.539 мкг | 55 мкг | 4.6% | 1.7% | 2166 г |
| Фтор, F | 28.44 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14065 г |
| Хром, Cr | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.2% | 15625 г |
| Цинк, Zn | 0.0889 мг | 12 мг | 0.7% | 0.3% | 13498 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кулич пасхальный составляет 278,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».