Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 6.3% | 500 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 10.2% | 311 г |
Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 3.1% | 1009 г |
Энергетическая ценность Творжники с сухофруктами составляет 315 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».