Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3% | 1767 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 16.6% | 311 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.8% | 6257 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 14.5% | 357 г |
Энергетическая ценность сыр Labne Sütaş составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».