| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 200 г |
| Сладости, белый шоколад | 300 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 30 г |
| Малина (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 437.7 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.2% | 1949 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 13.5% | 170 г |
| Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 3.4% | 674 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7838 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 134.4 мкг | 900 мкг | 14.9% | 3.4% | 670 г |
| бета Каротин | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 0.4% | 6410 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.6% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.193 мг | 1.8 мг | 10.7% | 2.4% | 933 г |
| Витамин В4, холин | 15.26 мг | 500 мг | 3.1% | 0.7% | 3277 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.334 мг | 5 мг | 6.7% | 1.5% | 1497 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 0.4% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.138 мкг | 400 мкг | 1% | 0.2% | 9667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.29 мкг | 3 мкг | 9.7% | 2.2% | 1034 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.48 мг | 90 мг | 2.8% | 0.6% | 3629 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.15 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.807 мг | 15 мг | 5.4% | 1.2% | 1859 г |
| Витамин Н, биотин | 0.164 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 30488 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.7 мкг | 120 мкг | 3.9% | 0.9% | 2553 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6284 мг | 20 мг | 3.1% | 0.7% | 3183 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 199.05 мг | 2500 мг | 8% | 1.8% | 1256 г |
| Кальций, Ca | 136.66 мг | 1000 мг | 13.7% | 3.1% | 732 г |
| Магний, Mg | 10.52 мг | 400 мг | 2.6% | 0.6% | 3802 г |
| Натрий, Na | 58.47 мг | 1300 мг | 4.5% | 1% | 2223 г |
| Сера, S | 9.22 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 10846 г |
| Фосфор, P | 115.2 мг | 800 мг | 14.4% | 3.3% | 694 г |
| Хлор, Cl | 1.81 мг | 2300 мг | 0.1% | 127072 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 17.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.307 мг | 18 мг | 1.7% | 0.4% | 5863 г |
| Кобальт, Co | 0.172 мкг | 10 мкг | 1.7% | 0.4% | 5814 г |
| Марганец, Mn | 0.0223 мг | 2 мг | 1.1% | 0.3% | 8969 г |
| Медь, Cu | 45.82 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 1.1% | 2182 г |
| Молибден, Mo | 1.293 мкг | 70 мкг | 1.8% | 0.4% | 5414 г |
| Селен, Se | 2.328 мкг | 55 мкг | 4.2% | 1% | 2363 г |
| Фтор, F | 0.26 мкг | 4000 мкг | 1538462 г | ||
| Цинк, Zn | 0.4052 мг | 12 мг | 3.4% | 0.8% | 2962 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 69 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность макаруны начинка белый шокоад составляет 437,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».