Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 1670% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 2780% | 360 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.65 мг | 5 мг | 13% | 1300% | 769 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 1250% | 800 г |
Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 8.75 мкг | 3 мкг | 291.7% | 29170% | 34 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 110% | 9000 г |
Витамин Н, биотин | 10000 мкг | 50 мкг | 20000% | 2000000% | 1 г |
Энергетическая ценность Супер пупер составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».