| Кофе натуральный, молотый | 12 г |
| Вода | 370 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6% | 25134 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 10.4% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 13.4% | 11200 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 29.9% | 5000 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 64.2% | 2346 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.5% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 6% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6436 мг | 20 мг | 3.2% | 47.8% | 3108 г |
| Ниацин | 0.567 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.33 мг | 2500 мг | 2.1% | 31.3% | 4688 г |
| Кальций, Ca | 9.53 мг | 1000 мг | 1% | 14.9% | 10493 г |
| Магний, Mg | 7.69 мг | 400 мг | 1.9% | 28.4% | 5202 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.5% | 131313 г |
| Сера, S | 1.03 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.5% | 97087 г |
| Фосфор, P | 6.6 мг | 800 мг | 0.8% | 11.9% | 12121 г |
| Хлор, Cl | 1.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.5% | 159722 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.178 мг | 18 мг | 1% | 14.9% | 10112 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.5% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.62 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.5% | 161290 г |
| Молибден, Mo | 1.644 мкг | 70 мкг | 2.3% | 34.3% | 4258 г |
| Фтор, F | 102.78 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 38.8% | 3892 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе, френч-пресс составляет 6,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».