Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 235.2 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 716 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 5% | 854 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 8.3% | 514 г |
Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 5.1% | 836 г |
Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 45460 г |
Энергетическая ценность хинкали составляет 235,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».