| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 29.3% | 95 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.5% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.64 мг | 1.5 мг | 42.7% | 11.9% | 234 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 9.3% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.64 мг | 5 мг | 72.8% | 20.2% | 137 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.84 мг | 2 мг | 42% | 11.7% | 238 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.26 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 31746 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.36 мкг | 3 мкг | 12% | 3.3% | 833 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 47.6 мг | 90 мг | 52.9% | 14.7% | 189 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.72 мг | 15 мг | 31.5% | 8.8% | 318 г |
| Витамин Н, биотин | 47.2 мкг | 50 мкг | 94.4% | 26.2% | 106 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 28 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Магний, Mg | 112 мг | 400 мг | 28% | 7.8% | 357 г |
| Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 0.9% | 3200 г |
Энергетическая ценность Протеин F80 составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».